强直性脊柱炎是正在生活中常见的疾病之一，而这类疾病一旦患上后对于患者的伤害是非常大的，因此上海强直医院强调大家在生活中一定要重视这类疾病，想要更好的预防该类疾病，就必须要了解强直性脊柱炎的发病原因有那些。那么预防强直性脊柱炎的方法是什么呢?下面啦一起了解一下。
1、泌尿生殖系统感染
据资料核算，发现有些男性患者有关列腺炎、精囊炎，因此认为泌尿生殖系统感染是本病重要的诱发要素。感染通过淋巴系统从前列腺、精囊等途径涣散到骶髂关节、骨盆，然后再涣散进入体循环而致使系统性体现和周围关节、肌腱与葡萄膜等而致使病变。
2、功用练习
根据体力状况恰当练习身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于坚持胸廓的弹性，如条件允容许常常游水，有助于坚持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
3、注意保暖
分外要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔打开风邪易侵犯。
4、防止外伤
因强直性脊柱炎患者可发生骨质疏松，长时间患病对骨密度有形象，纤细的损伤即有可以会致使骨折或致使本病。
5、按捺麻痹
疾病复发早期病情会有纤细改动的，但患者往往思想麻痹，不留神，抱着挺一挺的心情，结束致使病情加重，构成复发，要紧记，一经发现马上治疗。
6、HLA-B27阳性
本病好发于男性，且20~30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自个有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等改动的，而自个又是HLA-B27阳性者，则应分外警惕患上强直性脊柱炎，当然单纯的HLA-B27阳性不会一定患上强直性脊柱炎，但这类人群中应活泼防止肠道、泌尿系感染等，注意饮食清洗。注意泌尿生殖系统清洗，如出现上述疾病，则应活泼抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。
7、肠道感染
对强直性脊柱炎患者进行粪便细菌培养，效果闪现，肺炎克雷白杆菌阳性率达79%，而在正常人群中为30%，说明肺炎克雷白杆菌感染的频率明显高于正常人。另外还发现强直性脊柱炎患者血清肺炎克雷白杆菌抗体水平明显升高，阳性率为43.3%，而正常人阳性率为4.4%，说明强直性脊柱炎与肠道感染有关。
看了上海强直医院的介绍，我们都对强直性脊柱炎预防的方法有了新的认识了，生活中患者们不要吃太多辛辣的食物，多吃一些水果和蔬菜，尽快的恢复身体的健康，患者要积极的锻炼身体，不要让强直性脊柱炎发生在我们的身上。