一旦患上强直及时去医院接受治疗是没错，可生活方面就不需要注意了么，这种思想是错误的，治疗之外的护理更关键。因为医院治疗是抑制病情的发展，要想恢复好之后的护理工作也要到位，平时有什么好的护理方法么？
第一、若是早期发现患有强直性脊柱炎的病患，需每天坚持半小时做俯卧撑，作用是减缓躯干屈曲。游泳，对强直性脊柱炎的患者均有益，可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，因此游泳不失为一种良好的强直性脊柱炎的预防保健方法，避免冷水。
第二、在患者的日常生活起居上也需要注意保持正确的姿势与活动性，强直性脊柱炎的病人应防止驼背的现象发生尤为重要，驼背缓慢的让人很难觉察，所以不然在日常起居上保持端正的姿态就变得极其的重要了。强直性脊柱炎的病人需要坚持睡硬板床，也不可以使用枕头，这样不但有助于保证身体的平躺正直对强直性脊柱炎的预防也很有效。
生活中的大部分人对于病情的治疗都是能拖则拖，去医院太麻烦还费钱，可就是因为这样，错过了治病的最佳时间。强直早期患病表现不明显，患者一定要及时去医院检查，避免病情继续发展。