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游泳是否可以帮助强直性脊柱炎康复

日期: 2017-01-16 15:43:41  发布者: 上海强直医院

   说起强直性脊柱炎,我们都会感到害怕,因为此疾病严重伤害到了很多患者,因此也得到了大家的重视,而有些患者有游泳的爱好,那么,游泳是否可以帮助强直性脊柱炎康复呢?下面上海强直医院的医生为大家介绍。

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  1.游泳可以帮助缓解关节的僵直,因为在游泳时候,患者的肢体和关节的活动比在陆地上活动来的方便,可以帮助缓解关节的疼痛,达到促进关节活动的效果。
 
  2.游泳还可以减少肌肉的痉挛现象,增强水上的运动身体协调能力,增强肌肉、改善循环、减少疼痛。还可以达到心神安定、降低阈值的效果。
 
  3.同时在游泳的情况下可以提高血液的循环,游泳让身体的各个部位达到了活动的效果,血液循环达到了畅通,患者会感觉到更加轻松、心情更加愉快!
 
  希望以上知识能帮助到大家。提醒广大朋友,在游泳的时候还应该注意自身的安全,好结伴而行,选择安全的游泳区域或是有人看护的游泳池。