强直性脊柱炎作为一种影响脊柱和关节的慢性疾病,其治疗与康复不仅需要药物治疗,适度的运动导引也扮演着至关重要的角色。运动导引通过一系列科学合理的动作,能够有效缓解病情,促进患者的功能恢复。那么,下面我们就和上海强直医院一起来看一下吧
1、运动导引能够舒松紧缩的肌肉,减轻痉挛,促进血液循环。在强直性脊柱炎中,肌肉紧张和痉挛是常见的症状,运动导引通过拉伸和放松肌肉,可以促进血液循环,防止致痛物质堆积,从而减轻疼痛。同时,运动过程中产生的生物电有助于钙离子沉积于骨骼,增强骨骼强度。
2、其次,运动导引能够保持关节的活动度,防止关节僵硬和粘连。强直性脊柱炎患者的关节往往因炎症而活动受限,运动导引通过关节的屈伸、旋转等动作,可以保持关节的灵活性,防止关节僵硬和粘连的发生。这对于恢复和改善患者的关节功能具有重要意义。
3、此外,运动导引还具有扶正祛邪、促进康复的作用。在中医理论中,运动能够活血祛瘀、通经活络,从而改善局部的气血循环,消除炎症。这对于强直性脊柱炎患者来说,不仅能够缓解疼痛,还能够促进病情的稳定和康复。
上海强直医院提醒您:综上所述,运动导引在强直性脊柱炎的治疗与康复中发挥着重要作用。患者应在医生的指导下,根据自身情况选择适合的运动导引方式,并坚持长期锻炼,以达到最佳的治疗效果。同时,注意运动强度和频率的控制,避免过度运动导致损伤。