强直性脊柱炎是目前比较常见的慢性进行性的疾病。所以大家一定要尽量避免患上强直性脊柱炎这类疾病，否则对患者的伤害是非常的严重的。因此上海强直医院介绍大家一定要了解强直性脊柱炎的早期症状有哪些。这类疾病回事患者朋友非常痛苦，严重还会让患者瘫痪，所以大家一定要了解强直性脊柱炎早期有哪些症状。
1、首先强直性脊柱炎患者在早期的时候会有一些体力下降的现象，因此，也不能负重，生活中在干体力活的时候一定要慎重，防止，病情的加重，因为工作的问题，很多的人需要长时间的坐着，或者是站着，这样对于病情的影响都是很大的，因此，在一段时间后，就应该起来活动下。
2、其次患者还会有一些睡眠问题，患者一定要注意休息，很多的人认为，我天天睡的时间也很长，但是一定要注意方法，尤其是枕头的选择，不要太高，但是也不要不枕枕头，很多的人会枕的很高，这样会导致脊柱变形，睡觉时，最好是平躺。人们在看电视的时候，最好不要依靠着沙发背上，这样时间长了不仅对腰椎不好，对于颈椎也是种威胁。
3、最后，强直性脊柱炎患者还应该注意养成一个好的习惯，一定要做好适当的运动，做一些伸屈的动作，做完运动后，注意放松肌肉，这样可以减轻疼痛感，而且也要注意一些运动的选择，游泳，舞蹈，都有助于病情的恢复，但是最好不要骑自行车。
通过上海强直医院的介绍强直性脊柱炎的早期症状后，大家对于这类疾病一定要重视起来。虽然患上这种疾病很严重，但是大家也不用垂头丧气的，如果每天都想着自己的疾病，心情很抑郁，这样也许会加速病情的发展。