谈起强直性脊柱炎想必绝大多数人都不陌生，因为这类疾病在日常生活中是极为常见的，而且这类疾病对染多发于青年，但对于老人和孩子的影响也是不可忽视的。因此上海强直医院介绍患有强直性脊柱炎的患者朋友经常会感到全身酸疼，且疼痛的维持时间还长，治疗起来也是比较麻烦的，所以这也要求了大家要在生活中做好防范措施，这样才可以防止疾病的发生，那么，强直性脊柱炎如何更好的预防呢？
(1)防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致强直性脊柱炎的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。
(2)防寒。加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。
(3)常居寒湿之地或从事煤矿井下工作，要采取劳动保护措施，防寒防湿，避免过度劳伤肩关节。
(4)雨淋后，应立即洗热水澡，以达周身微微汗出为宜。
(5)在日常生活中，应小心谨慎，避免外伤。如受外伤，应立即治疗。
(6)防止或延缓退行性变的发生。大量统计资料表明，强直性脊柱炎的发病均与静、老、伤、寒有关。静，指少动。老，指退变。是该病的主要内因。所以，要防止该病的发生，就必须从年轻时代起坚持体育锻炼，防止或延缓退行性变的发生。
上海强直医院温馨提示：由于强直性脊柱炎对于患者的生活影响太大了，所以在平时大家一定要了解强直性脊柱炎的预防措施，防止孩子和老人患上这种疾病，一旦患上不仅影响生活，还会影响孩子和老人的健康，因此任何一方面强直性脊柱炎患者都不能轻视。一旦身上发现类似强直性脊柱炎的症状，要尽早到医院进行诊断治疗。