很多的年轻人在患有强直性脊柱炎的时候很是迷茫，因为对于强直性脊柱炎这类疾病了解的并不多，而且这类疾病会给大家的身体带来严重的伤害。上海强直医院指出患有的时候是长时间造成的，那么在有的时候也是非常的慢性的，那么我们其实都希望可以做好对这种疾病的预防工作，这样就避免患有这样的病症不被这种疾病所困扰，那么强直性脊柱炎怎样预防？
(1)防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
(2)预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
(3)注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
(4)功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
上海强直医院温馨提示：强直性脊柱炎每一个患者表现的病情轻重都不一样，有的人的病情会一直持续，有的人的病情在使用一些措施后会慢慢好转，可以正常工作，也会有人的病情是断断续续。这种疾病没有根治的方法，主要还是取决于患者的治疗措施做得怎么样。最重要的还是要早日治疗，不要延误治疗的最佳时间。