强直性脊柱炎有哪些护理方法？强直性脊柱炎是当前众多骨科疾病中危害性较大的一种，严重损害着患者的身体健康，而该疾病在发病初期患者大多难以感知到其存在，或是将其症状误认为是其他疾病来治疗，严重耽误病情。那么强直性脊柱炎的护理方法有哪些呢？
1、保持良好的饮食习惯。患者要注意饮食，不要吃生冷、僵硬的饮食，这可能会加重自身病情。应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。
2、经常锻炼身体，增强自身抵抗能力。从中医角度来看，人和自然有一定的统一性，因此我们的生活起居会随着四时季节的变化而变化。适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。
3、避免风湿外邪入侵。如果患者所处的环境气候潮湿或气温骤变时，可能会加重患者的关节酸痛，生活在干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利；平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋；防止出汗过多而感受风寒。
4、保持积极乐观的心态，树立治愈的信心。乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出：＂善医者先医其心，而后医其身＂，强调了精神治疗的重要性。中医认为，＂思虑伤脾＂，终日为病痛而忧心重重，会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能，并可导致＂心神失养＂而出现失眠、多梦等症候，影响休息，均不利于患者的康复。
以上就是有关强直性脊柱炎的日常护理方法介绍，希望对大家有所帮助，日常生活中要多加留意，经常锻炼身体，远离风湿寒邪环境，一旦发现自己也患上了强直，千万不要沮丧，及时到医院进行治疗是非常有必要的。